我想参加训练，但有一个问题，请帮忙解答一下。

天使爱美茎 · 发表于 2007-8-18 10:22:00

我是在校大学生，住学生宿舍，请问这个练习每天要多长时间？练习方法隐蔽吗？如果是放假在家练，每次只有一个月左右的时间，如果每次放假回家练上一个多月，开学了就停，练习效果会受影响吗？

musswit · 发表于 2007-8-18 11:38:00

二三十分钟，你可以在睡觉前或者早起前在自己的床上练，也可以去卫生间。很多大学生学员都这样做。练一个月就停，这样就不会取得很好效果了，1个月时间太短了。

天使爱美茎 · 发表于 2007-8-20 12:24:00

谢谢版主。那我参加试试？

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